Непал • Гималаи

Непал: Базовый лагерь Эвереста через озера Гокио

Непал: Базовый лагерь Эвереста через озера Гокио
Для когоДля любителей активных маршрутов
Продолжительность20 дней
СложностьВысокая
ПроживаниеЛоджи и отель
Группадо 12 человек
Старт/финишКатманду — Катманду

Общее описание

Тур по направлению Гималаи с длительностью 20 дней, уровнем сложности Высокая и группой до 12 человек.

Ниже — подробная программа, условия, организационные детали и ответы на частые вопросы.

План и программа

🇳🇵 ПУТЕШЕСТВИЕ В ГИМАЛАИ

Базовый лагерь Эвереста через озёра Гокио

21 сентября – 10 октября 2026 · 20 дней

20 дней. Из них 16 в Гималаях и 4 в Катманду

Путешествие в базовый лагерь Эвереста через озера Гокио — это увлекательный и полный приключений поход, который отличается от классического трека в EBC тем, что он является кольцевым и затрагивает укромную долину Гокио.

Вы сделаете небольшой крюк в начале трека, чтобы посетить укромные озёра Гокио и подняться на гору Гокио Ри (5357), а после пройдёте через головокружительный перевал Чо Ла (5420 м) в долину ледника Кхумбу и базовому лагерю Эвереста. Обратный путь совпадает с классическим треком. Вы также сможете увидеть некоторые из самых высоких гор в мире — Эверест, Пумори, Лхоцзе, Чо Ойю и Нупцзе.

Главная сложность этого тура заключается в высоте. Во-первых, будет много подъёмов и спусков, которые заставят поднапрячься. Во-вторых, это реакция вашего организма на высоту. Всё это решается грамотной акклиматизацией и тем, что в рюкзаках вы несёте только личные вещи на дневной переход..

Благодаря наличию гостевых домиков (лоджи) на протяжении всего маршрута, нам не требуется нести в рюкзаках палатки и продукты. Это делает маршрут более комфортным и доступным. Дневные переходы во время тура к Эвересту занимают в среднем 6-7 часов.

Что нас ждет:

  • знакомство со столицей Непала - Катманду. Город, который поразит вас своими контрастами

  • местная кухня

  • незабываемые виды на высочайшие вершины мира

  • полет на внутреннем рейсе над горами

  • восхождение на вершины (Гокио Ри 5357м, Кала Паттар 5644)

  • и многое другое

по дням:

день 1. Вам необходимо прилететь в Непал в этот день любым удобным рейсом. Из любой страны мира.

Непал откроется для вас восхитительным видом в иллюминатор. Аэропорт города Катманду не похож на главный авиахаб страны — это небольшой и уютный, но очень суетливый авиавокзал. Сразу после посадки вы быстро оформите Непальскую визу — мы вам подготовим подробную инструкцию. После получения багажа и встречи с нашим гидом вы отправляетесь в гостиницу. Вечером нас ждет первый ужин-знакомство с группой, гидом и городом.

День 2 | Катманду (1 400 м)

Утром проверяем и докупаем необходимое снаряжение. Поездка на ступу Боднатх и в храм Пашупатинатх. Общий ужин, знакомство команды.

День 3 | Катманду – Лукла – Пхакдинг (2 680 м)

Ранний ночной трансфер в Рамечап (около 6 часов) и перелет в Луклу. Либо утренний трансфер в аэропорт Катманду и перелет в Луклу. Легкий перекус, знакомство с гидами и выход на трек.

Маршрут первого дня хоть и короток, но точно понравится любителям острых ощущений. Сначала нам предстоит на маленьком самолёте перелететь из Катманду в городок Лукла и приземлиться в одном из самых опасных аэропортов мира, названном в честь первых покорителей Эвереста - Эдмунда Хиллари и Тенцинга Норгея. Переместившись с 1300 м над уровнем моря на 2840м, мы спустимся в деревеньку Пхакдинг до 2610 м.

Переход 7 км, время в пути 3-5 часа.

День 4 | Пхакдинг – Намче Базар (3 441 м)

Переход в Намче Базар (3 441 м), самый крупный высокогорный город Непала, столица народности шерпов.

Сегодня нас ждет длинный и сложный день, который закончится крутым подъемом и первыми видами на Эверест. По пути пройдем мост Хиллари, один из самых высоких подвесных мостов. Увидим многочисленные молитвенные камни и стены с крутящимися барабанами – мани. Обитатели этих мест – выходцы из Тибета. Поэтому по пути будем знакомиться с их культурой.

Размещаем в местном комфортном лодже-отеле на ночь и отдыхаем.

Переход 13 км, время в пути 6-7 часов

День 5 | Акклиматизация в Намче Базаре (3 441 м)

Мы находимся на высоте в Намче Базаре и ощущаем первые признаки горной болезни. Чтобы успешно добраться до базового лагеря Эвереста, нам необходимо дать нашему организму время адаптироваться к новым условиям, поэтому мы проведем еще одну ночь в Намче Базаре.

Завтрашний день будет легче после хорошей акклиматизации сегодня. Мы начнем с похода к музею и памятнику шерпам, где мы сможем увидеть виды на вершины, такие как Ама Даблам, Лходзе, Нуптзе, Тамсерку, Конгде и, конечно, Эверест. После отправляемся к отелю Everest View с панорамным видом на Эверест. Это один из самых высокогорных 5* отелей мира. Останавливаемся тут на обед или чай.

После этого мы посетим монастырь в Съянгбоче, где находится скальп йетти, а затем монастырь в деревне Кумджунг, где мы сможем насладиться панорамным видом на гималайские горы.

Переход 17 км, максимальная высота 3 905 м, время в пути 8 часов.

День 6 | Намче Базар – Доле (4 200 м)

Сегодня мы идем на новую высоту - более 4000 метров! Это почти половина высоты Эвереста. Во время нашего плавного подъема мы будем наслаждаться видом на снежные вершины, : Тамсерку, Нупцзе и Ама Даблан, которые окружают нас. По пути мы будем обходить тучных яков, несущих громадные грузы, и прижиматься к склонам гор. Ближе к вечеру мы достигнем деревушки Доле, где ночуем и проведем акклиматизационный выход, так как это очень важно для нашего здоровья в дальнейшем. Ходить выше, а спать ниже - это золотое правило акклиматизации.

Время в пути 6-7 часов.

День 7 | Доле – Мачермо (4 470 м)

Сегодня у нас несложный день, так как мы собираемся преодолеть переход около 6 км и подняться на 270 м выше уровня моря, что займет около 4 часов. Мы будем рядом с горными вершинами Табоче (6367 м) и Чолатсе (6335 м), а также впервые увидим восьмитысячник Чо Ойю (8188 м). К обеду мы уже будем заселены в одну из лодж.

После того, как мы пообедаем, мы немного отдохнем и прогуляемся вокруг Мачермо.

Время в пути 4 часа.

День 8 | Мачермо – озера Гокио (4 980 м)

Сегодня мы отправляемся к одному из самых красивых мест Непала - череде высокогорных озер Гокио. Их всего пять, и мы собираемся пройти первые три: Лонгпонга (4650 м), Таужун (4710 м), Дудх Покхари (4750 м). Само селение Гокио расположено на берегу последнего озера, где мы и ночуем. Но это только вторая половина дня. Сначала нас ждут потрясающие виды на Чо-Ойю и огромный ледник Нгозумпа, который питает эти озера талой водой.

Время в пути 4-5 часов.

День 9 | Акклиматизация на озерах Гокио (4 980 м)

Акклиматизационный день. Прогулки вокруг высокогорных озер, отдых, вкусная еда и неплохая выпечка.

День 10 - Восхождение на Гокио-Ри (5330м)

Сегодня нас ждет важный и трудный день – мы попытаемся покорить Гокио-Ри, первую гималайскую вершину нашего пути. Высота горы составляет 5 330 м, и хотя само восхождение не является технически сложным, нам потребуется много усилий и настойчивости из-за дефицита кислорода на высоте. Однако, благодаря нашей акклиматизации, у нас есть хорошие шансы на успех. Начнем наше ночное восхождение на Гокио-Ри в 4 утра, чтобы увидеть восход солнца на вершине. С вершины откроются невероятные виды на такие горные вершины, как Эверест, Нуптзе, Лхотце, Макалу, Чолатсе и Табоче. После 30-40 минут отдыха и фотосессии, мы начнем спуск. В этот день больше никуда не идем. Отдыхаем, восстанавливаемся, набираемся сил перед второй частью путешествия.

Продолжительность пути: 7 часов;

Расстояние: 12 км;

День 11 - Переход в поселок Драгнак (4770)

После акклиматизации в течение дня в деревне Гокио мы продолжаем наш поход, и пунктом назначения на этот день является лоджа в Тангнак. Мы пересечём огромный ледник Нгозумпа. Этот переход требует большой осторожности и внимательности. Деревня Тангнак расположена в тихом месте рядом с ледником Нгозумпа и рассчитана на туристов, как отправная точка до высокогорного перевала Чо-Ла (5330 м) .

Высота ночёвки: 4790 м;
Продолжительность пути: 4 часа;
Расстояние: 4 км;

дальше тоже от Никиты. Но его 11 день - это мой 12 и до конца все смещается на день.

День 12

Драгнаг – Перевал Чо Ла (5 367 м) – деревня Дзонгла (4 850 м)

После успешного восхождения на Гокио-Ри наша группа готовится к преодолению первого настоящего гималайского перевала – Чо Ла. Начало маршрута не особо сложное, но к подножию перевала тропа становится крутой и кажется почти непреодолимой. Мы справимся с этим, используя кошки на ботинках, и взберемся на перевал за примерно 3-4 часа. Там мы проведем еще час, отдыхая и наслаждаясь видами. После отдыха начнем крутой спуск в небольшую деревню Дзонгла.

Время в пути 8 часов.

День 13

Дзонгла – Лобуче (4 940 м)

Маршрут к деревне Лобуче будет несложным. Мы увидим пики Табоче и Чолатзе справа, Лобуче слева и Ама Даблам впереди. По пути мы увидим классический маршрут к Эвересту, на котором будут караваны туристов, носильщиков и яков.

Время в пути 3 часа.

День 14

Лобуче – Горак Шеп (5 160 м) – радиальный переход в базовый лагерь Эвереста (5 335 м)

Мы просыпаемся рано и направляемся в ближайший населенный пункт к базовому лагерю Эвереста – поселок Горак Шеп. Наш путь вдоль морены ледника Кхумбу будет каменистым и напоминать непальский зиг-заг. Продолжительность дороги составляет около 2-3 часов. По прибытии в лодж мы пьем чай и отправляемся в базовый лагерь Эвереста. Чем раньше выйдем из Горак Шепа, тем выше шансы на хорошую погоду.

Наконец-то мы добрались до базового лагеря Эвереста, который является главной целью. Путь был сложным, каменистым, со льдом и снегом, но мы справились. Мы видим лагерь с высоты, но к нему еще нужно пройти некоторое время, чтобы сделать фотографии на фоне известного камня и сделать прогулку по безопасной части ледника Кхумба. После этого мы вернемся в Горакшеп и отдыхаем – завтра нас ожидает очень ранний выход на вершину Кала-Патхар.

Время в пути 9 часов.

День 15

Восхождение на Кала-Патхар (5 650 м) – Фериче (4 371 м)

Сначала мы поднимемся на гору Кала-Патхар рано утром. С ее вершины мы сможем насладиться красивым видом на Эверест и Нуптзе и встретить рассвет. Подъем будет холодным и непростым, но это того стоит. После завтрака и короткого отдыха мы спустимся вниз в Фериче. После ряда ночей, проведенных на высоте 5000 метров, здесь мы наконец-то сможем хорошо выспаться и отдохнуть.

Время в пути 7 часов.

День 16

Фериче – Тянгбоче (3 980 м) – Намче Базар (3 440 м)

Мы продолжаем движение вниз. Хотя основная часть нашего путешествия к Эвересту уже позади, на нашем пути еще много интересного. Сегодня мы посетим один из самых высокогорных монастырей в мире, который находится в Тянгбоче, а также зайдем в кондитерскую, чтобы перекусить. Вкусный кофе, достойная выпечка и кондитерские изделия. Я бы провел там весь день, но мы спускаемся еще ниже, держим путь в Намче Базар, где и заночуем.

Время в пути 9 часов.

День 17

Намче Базар – Лукла (2 820 м)

Сегодня мы будем идти по знакомой тропе, но уже в обратном направлении, пройдя ее еще раз, чтобы еще раз взглянуть на Эверест. Главное, попав в цивилизацию в Намче Базаре не усердствовать с кофе и неплохим крафтовым пивом, вспоминая лучшие моменты нашего приключения :)

Время в пути 9 часов.

День 18

Перелет в Катманду

Прямой утренний перелет из Луклы в Катманду или перелет в Рамечап + трансфер в Катманду. Размещение в отеле, заслуженный отдых, свободное время.

Либо есть возможность улететь в Катманду вертолетом за 500 долларов (перебронировав билет), тогда у нас ранее прибытие в город и отдых. Это зависит от погоды и решения группы.

День 19

Резервный день

Если этот день останется не использован, можно дополнительно посетить достопримечательности пригородов Катманду – Бхактапур и Патан (города-музеи под открытым небом), курорт Нагоркот, удивительный Киртипур или необычное место силы Пхарпинг.

Если мы будем в Катманду, то у нас состоится прощальный ужин и вечеринка в честь завершения путешествия.

День 20

Летим домой

Выезд из отеля до 12.00, трансфер в международный аэропорт.

Прощание, объятия с группой и обещание самому себе еще раз вернуться в горы!

Вопросы:

Бытовые условия:

-мы идем без больших рюкзаков. основные вещи несут портеры. с собой в небольшом рюкзаке у нас будут только вещи для дневных переходов.

ночуем в лоджах - горных приютах, по 2 человека в комнате. Пока мы низко, в комнатах будет свой душ, таулет. Но чем выше будем подниматься, тем хуже будут становиться условия. Такова специфика Гималаев.

Нужен ли походный опыт, чтобы принять участие в туре

Для участия в туре нужно иметь хорошую физическую форму. Однозначно, это должен быть не первый ваш поход в горы — маршрут серьёзный и требует серьёзного отношения к себе.

Маршрут построен так, чтобы участники получали необходимую высотную акклиматизацию постепенно, по нарастающей.

Отсутствие медицинских противопоказания — обязательно.

Важно. Поход по Непалу — это не то место, где нужно торопиться. Мы всегда держим комфортный для всех участников тем, никого не бросаем и не убегаем вперёд.

Виза в Непал

Для поездки требуется действующий паспорт или загранпаспорт (обратите внимание, что срок действия вашего паспорта не должен подходить к концу — минимум 8 месяцев в запасе). Саму визу оформляем в Катманду в здании аэропорта (процесс получения мы подробно опишем ближе к старту, в этом нет ничего сложного).

Стоимость визы — 45$ на 30 дней. Если планируете задержаться, то за 30 дней цена составляет 50$.

Более подробную инструкцию по оформлению визы участники тура получат после бронирования.

Погодные условия в Непале во время похода

Нужно готовиться к самой разнообразной погоде. За сутки вы можете застать 4 времени года. Мы отправим вам подробный список рекомендуемого личного снаряжения, который составлен именно для этого маршрута нашими инструкторами и специалистами.

Днём может быть в районе +20. Ночью — до нуля и ниже. Мы идём в высокий сезон, когда условия хорошие. Но чем выше мы поднимаемся, тем холоднее погода.

Для примера: на старте вы легко можете идти в лёгких шортах и футболке, а в районе базового лагеря или озёр Гокио — в куртке и шапке. Не говоря уже о восхождении на Кала-Паттар или Гокио-Ри

Снаряжение для похода — что необходимо взять

Подробный список снаряжения участники так же получат после бронироования. Часть снаряжения можно взять в прокат или просто купить в Катманду — снаряжение там очень дешевое . Если кратко:

  • Одежда — теплая куртка, куртка ходовая с капюшоном (мембранная или просто спортивная), штаны, кофта (лучше флисовая), термобельё ходовое (верх и низ), головной убор на тёплую и холодную погоду (кепка, шляпа или бандана, а также шапка), перчатки;

  • Обувь — треккинговые ботинки (только разношенные), плюс сандали или шлёпки для лагеря, чтобы ноги отдыхали. Носки идеально брать треккинговые, они не сбивают ноги и отлично отводят влагу. Гамаши на обувь защитят штаны от грязи и верх ботинка от влаги.

  • Снаряжение — рюкзак походный (для девушек не менее 50 литров, для мужчин от 60 литров), спальный мешок (комфорт на -5), фонарик налобный, тару под воду (1-1,5 литра), средства личной гигиены, полотенце, дождевик (лучше всего плотный и длинный, а еще лучше — штаны и куртка)

  • Дополнительно — личная аптечка, солнцезащитные очки и крем, трекинговые палки

Стоимость тура при бронировании до 31.12 - 2100 евро

После 01.01.2026 - 2390 евро

Бронирование осуществляется по невозвратной предоплате 400 евро

Что входит в стоимость

Что входит в стоимость тура в базовый лагерь Эвереста через озера Гокио:

  • внутренний перелет Катманду-Лукла-Катманду (Или Рамечап-Лукла-Рамечап)

  • Переезды по маршруту в рамках тура;

  • портер-носильщик, который несет ваши 10-12кг вещей в горах и баул для него;

  • встреча участников в аэропорту в день прилета в Непал и трансфер в день отлета домой;

  • услуги старшего непальского гида и услуги помощника гида в горах;

  • проживание в двухместных номерах в Катманду в отеле 3-4* с завтраками;

  • проживание в улучшенных лоджах в двухместных номерах на треке;

  • проживание в лоджах повышенной комфортности в Намче Базаре;

  • все разрешения (пермиты и TIMS) на вход в национальный парк Сагарматха;

  • Подбор авиабилетов и помощь в подготовке к путешествию;

  • услуги русскоговорящего гида;

  • консультация по авиабилетам и снаряжению

  • скидка 20% в Matkamaailm на покупку экипировки (для жителей Эстонии)

Дополнительные расходы:

  • международный перелет в Катманду и домой;

  • виза в Непал (15 дней – 30 USD, 30 дней – 50 USD);

  • страховой полис, покрывающий высокогорный треккинг выше 5000 метров, с эвакуацией вертолетом – 80-180 USD в зависимости от страховой компании и гражданства;

  • чаевые портерам/гидам 30-50 долларов за маршрут – по желанию;

  • питание на маршруте (обеды и ужины в Катманду), завтраки, обеды и ужины на треке 25-45$ в сутки в зависимости от аппетита;

  • личные расходы на треке (душ, wi-fi, зарядка гаджетов) – 2-8 USD;

  • экскурсионная программа в свободное время в Катманду (от 20 USD на участника, транспорт и входные билеты);

Если есть вопросы, пишите нам в телеграм https://t.me/yulrisan1

Или интстаграм https://www.instagram.com/yulrisan/

А если сразу готовы забронировть место: то регистрироваться тут https://clck.ru/3ByWo8

С кем мы пойдем?

Санникова Юлия - профессиональный гид с опытом путешествий более 10 лет и опытом в организации туров более 4х лет.Уже более 300 человек влюбила в горы и пеший туризм.

“Я верю, что работа с людьми - мое призвание. Для меня важно, чтобы путешествие проходило безопасно и с максимально возможным ментальным комфортом в группе”

Важно знать

  • Итоговая программа может немного меняться по погоде и состоянию маршрута.
  • Перед выездом мы отправляем памятку и список снаряжения.
  • По всем деталям можно написать через страницу контактов.